Conoce los Beneficios de la Crema Natruly
Natruly es una marca que ha ganado popularidad entre los amantes de un estilo de vida saludable. Su crema de cacao, que se puede adquirir en Carrefour, se presenta como una alternativa deliciosa y nutritiva para quienes buscan un producto sin azúcares añadidos y que mantenga un alto nivel de calidad. Esta crema no solo es perfecta para untar en tostadas o galletas, sino que también es un componente versátil que puede usarse en diferentes recetas. En este artículo, te enseñaremos a preparar una deliciosa crema de cacao al estilo Natruly en casa, así como a aprovecharla al máximo en tus comidas diarias.
¿Qué es la Crema de Cacao Natruly?
La crema de cacao Natruly es un producto que destaca por su composición sencilla y natural. Sin aditivos ni conservantes, esta crema contiene ingredientes de alta calidad que ofrecen un sabor inigualable y beneficios para la salud. La combinación de cacao puro y frutos secos proporciona un perfil nutricional rico en proteínas y antioxidantes, perfecto para complementar cualquier dieta equilibrada.
Ingredientes Necesarios
- 200 gr de nueces o avellanas (puedes usar una mezcla de ambos).
- 50 gr de cacao en polvo sin azúcar.
- 2 cucharadas de miel o jarabe de agave (ajusta según tu preferencia).
- Una pizca de sal.
- Agua tibia, según sea necesario para la consistencia.
Instrucciones para la Preparación
Paso 1: Preparación de los Frutos Secos
Inicia el proceso tostando las nueces o avellanas en una sartén a fuego lento, revolviendo constantemente para evitar que se quemen. Este paso es crucial ya que realza el sabor de los frutos secos. Tómalas del fuego una vez que estén doradas y fragantes.
Paso 2: Mezcla los Ingredientes
Coloca las nueces o avellanas ya tostadas en una procesadora de alimentos. Procesa a baja velocidad hasta que empiecen a soltar su aceite y se conviertan en una pasta cremosa. Esto puede tardar entre 5 y 10 minutos, así que ten paciencia.
Paso 3: Añade el Cacao y Endulzantes
Una vez que tengas una pasta homogénea, añade el cacao en polvo, la miel (o jarabe de agave) y la pizca de sal. Procesa nuevamente hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados. Aquí es donde puedes ajustar la cantidad de miel según tus preferencias de dulzor.
Paso 4: Consistencia y Ajustes Fina
La textura de tu crema de cacao es importante. Si prefieres una crema más suave, añade agua tibia poco a poco mientras mezclas hasta alcanzar la consistencia deseada. Recuerda probar la mezcla para asegurarte de que el sabor es el que buscas.
Paso 5: Envasado y Conservación
Transfiere la mezcla a un tarro de vidrio limpio y seco. Cierra bien el tarro y deja enfriar a temperatura ambiente, luego guárdalo en el refrigerador. La crema de cacao se conservan bien hasta por 2 semanas.
Consejos Adicionales
- Procura usar cacao en polvo de la mejor calidad, preferiblemente sin azúcar para mantener el producto saludable.
- La crema puede utilizarse como un untar en desayunos, postres o incluso como parte de batidos y smoothies.
- Experimenta con otros ingredientes como extracto de vainilla o canela para aportar diferentes sabores.
Formas de Disfrutar la Crema de Cacao Natruly
Esta crema se puede disfrutar de muchas formas, por ejemplo:
- Unta sobre pan integral para un desayuno nutritivo.
- Utiliza como relleno para pancakes o crepes.
- Añade una cucharada en tu batido para enriquecerlo con sabor y nutrientes.
- Combínalo con frutas para un snack saludable.
¿Se puede freezear la crema de cacao Natruly?
No se recomienda congelar la crema. Es mejor disfrutarla fresca, ya que la textura puede alterarse al descongelarla.
¿Puedo hacer esta crema sin nueces?
Sí, puedes hacer una crema de cacao usando semillas como semillas de girasol o semillas de calabaza como base. Aunque la textura y el sabor aseguraran ser diferentes, siguen siendo una opción saludable.
¿Hay una alternativa vegana para endulzar la crema?
Claro, puedes usar jarabe de arce o agave como una alternativa vegana a la miel, lo que la hace apta para dietas veganas.
¿Cómo puedo saber si la crema de cacao se está echando a perder?
Si notas un mal olor o cambios en el color y la textura, es mejor desechar la crema. Siempre verifica el estado del producto antes de consumir.
Preparar tu propia crema de cacao Natruly en casa no solo es un proceso gratificante, sino que también te asegura que consumes un producto totalmente natural y adaptado a tus gustos. Con esta receta, estás en el camino de disfrutar de una alternativa saludable y deliciosa en tus desayunos y meriendas. ¡Anímate a probarla y experimenta con diferentes ingredientes para crear tu versión perfecta!